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二日酔い予防・対策に効く飲み物と二日酔いを解消してくれるドリンク特集【まとめ】


二日酔いにならない為の対策方法と仮になった場合に行いたい効果的な対処方法について簡単にご紹介しています。
[d_box type=”clip” color=”orange”] 会社の付き合いであまり行きたくない飲み会。
気の合う知人との楽しい飲み会。
大切な人とお酒を飲んで楽しい飲み会。
[/d_box] 大人になれば、何かとお酒を飲む日が増えますよね!
私も特に友人とワイワイしながら昔話しに華を咲かせるお酒はとっても大好きで、毎月1回程度は時間を作るようにしています。
 
そんな楽しいお酒なのですが・・・どうしても年齢と共に二日酔いになることが増えてきますよね(T_T)
中には、ひどい二日酔いになることが多い為、飲み会自体に消極的になってしまう方も多いはず。
 
この記事では、そんなお酒を飲んで二日酔いになりやすいあなたに向けて、コンビニでも買える予防に特化したお助けドリンクと、二日酔いになった時に飲みたい解消飲み物についてご紹介します。
 
この記事を通じて、少しでもあなたの悩みのタネが解消できれば嬉しいです(^^)

コンビニでサクッと買える二日酔いを防止する飲み物

コンビニでも簡単に買える二日酔い対策として最適なドリンク
中には、アルコールの分解を促進してくれるお薬を常備している人もいるかも知れません。
ですが、お薬である以上副作用の危険性も考慮すべきですので、当サイトではあまりおすすめしていません。
 
そして、最もお手軽に二日酔いが予想できる飲み会の前に飲みたいドリンクこそ『コンビニで買える二日酔い対策ドリンク』です(^^)
中には、少し値が張る商品もチラホラ見かけますが、お薬を常備するより確実に安上がりですよね!
[fukidasi color=”black” back_color=”light-gray” avatar=”https://lias-cafe.com/wp-content/uploads/2018/04/woooor4-min.png” lr=”l” name=”アラサー女” type=”yoko” avatar_waku=”maru”]コンビニだけじゃなく、Amazonでもサクッと簡単に購入可能です。[/fukidasi]  

ウコンの力

ウコンの力

飲み会前飲み会中飲み会後
詳細

『コンビニで買える二日酔い対策ドリンク』の一番売れ筋がこちらのウコンの力です。
雑誌やメディアでも見ることが多く、非常に多くの方に愛用されています。
 
ちなみに、飲み会中でも一定の効果を発揮してくれますが、ウコン自体が消化にある程度の時間がかかる成分です。
その為、飲み会30分前の利用が最適ですね(^^)
 
また、ウコンの力では通常タイプに加えて、飲みやすさに定評がある異なる複数の味もラインナップされています。
仮に「ウコンの力は効くけど・・・味が微妙」とお考えでしたら、こちらの美味しいウコンの力の利用がおすすめですよ!
[fukidasi color=”black” back_color=”light-gray” avatar=”https://lias-cafe.com/wp-content/uploads/2018/04/woooor4-min.png” lr=”l” name=”アラサー女” type=”yoko” avatar_waku=”maru”]ちなみに、コンビニで買うよりAmazonのほうが安く購入可能です。[/fukidasi]  

 
 
 
 
 

ヘパリーゼ

飲み会前飲み会中飲み会後
詳細

ヘパリーゼも同様に肝機能を向上させてくれる効果が特徴のドリンクです。
ウコンより効き目が早いのが特徴でもありますので、飲み会中でも安心して二日酔い対策としてお使いいただけます。
 
ですが個人的に少々味が濃く、男性向きのドリンクなのかな?と感じています。
また、お値段もヘパリーゼがウコンの力と比較すると100円程高い傾向にありますので、コスパの高い商品をお探しでしたらウコンの力が最適ですね(^^)
 

カロリミット×ウコン

飲み会前飲み会中飲み会後
詳細[sankakaku]

女性でしたら、一度は聞いたことのある『カロリミット』
スッキリ飲みやすい二日酔い対策ドリンクをお探しでしたら、こちらのカロリミットが最適です。
 
また、ウコンの力の人気を影で支えている有効成分でもある『クルクミン』はウコンの力と同程度配合していました。
ですが、あまり人気が無いらしく一部のコンビニのみ取り扱っている限定的なドリンクです。
見つかり次第、是非手にとって効果・効能をあなた自身のカラダで体感して下さい(^^)
 
 

※追記/二日酔いに効くサプリはおすすめできない理由


2016年の後半頃から『二日酔いに効くサプリ』なるモノが続々登場しています。
この記事をご覧頂いているあなたも、一度や二度は二日酔い対策サプリの評判を聞いたことがあるのではないでしょうか?
 
ですが、結論から先にお伝えしますとサプリメントは気休め程度として考えたほうが良いですね(T_T)
 

継続的に飲み続ける必要あり

まず、一番初めにお伝えしたい事はサプリメントは医薬品ではなく『健康食品』に分類される商品です。
健康食品である以上、飲めばすぐに効き目がある商品じゃありませんので、継続的に飲む必要が出てきます。
 
目安としては『3ヶ月間から半年間』程は利用を推奨されていますね。
 

体調管理や適切な予防を行うほうがコスパが高い

また、継続的に飲む以上気になるのは・・・やっぱり『料金』だと思います。
そこで実際に人気の高い二日酔いに効くサプリについて調べた結果、平均すると『1ヶ月/4,000円』程度は必要になります。
 
もちろんこの値段を払って二日酔いにならない体質に変化するなら万々歳ですが・・・4,000円を毎月払うなら、体調管理や毎日の食事・適切な睡眠などにお金を使い、健康的な体質を目指すほうがメリットは高いです。
 

ここまでのまとめ

コンビニ販売のアルコール対策ドリンクはとってもコスパが良い!
肝機能を向上させる働きが特徴で、素早くアルコールを分解してくれる。
女性におすすめコンビニドリンクは『カロリミット×ウコン』
二日酔いに効くサプリメントは継続的な利用が条件。
普段からの体調管理をキチンと整え、必要な時にドリンクを飲んだほうがコスパが高い!

二日酔いの朝に飲みたい解消してくれる可能性がある飲み物


コンビニで手軽に購入できるドリンクを飲んでも、あなたのアルコール摂取量が多いとアルコールが分解されずに二日酔い症状を発症してしまう可能性も十分に考えられます。
一番の二日酔い対策方法は『飲みすぎないこと』ですが、仕事等の関係上なかなか都合良くいかないことが大半ですよね(>_<)   そこで、ここからは『仮に二日酔いになってしまった場合に少しでも早く解消できる飲み物』についてご紹介します。
 

硬度が低い飲みやすいミネラルウォーター

お水を飲むことで一番手軽で確実な解消方法です。
私達が生まれる前から『二日酔いの朝に飲む飲み物』として定番だったお水をガブガブ飲む解消方法。
体内のアルコール分解の際にお水が必要になりますので、二日酔いのあなたの体内には水分量が低下している可能性が高いのです(T_T)
[fukidasi color=”black” back_color=”light-gray” avatar=”https://lias-cafe.com/wp-content/uploads/2018/04/woooor4-min.png” lr=”l” name=”アラサー女” type=”yoko” avatar_waku=”maru”]適度なミネラルウォーターが含まれているお水がおすすめです。[/fukidasi]  
また、頭痛がひどい時に冷水は酷です。
常温状態のお水を飲むように心がけましょう。
[box color=”beige” title=”■アラサー女の独り言”] 飲む量の目安はありません。
あなたが飲める量を飲んでもらい、アルコールの分解を少しでも早めましょう。
[/box] そして、そんな二日酔いに効くお水として評判が非常に高いのが『適度なミネラル成分を含んでいるウォーターサーバー』の活用です(^^)
信濃湧水ウォーターサーバー
ボタン1つで冷たいお水と温かい温水が使えますので、二日酔い解消ドリンクとして利用のみならず、スープや料理・飲料水としても利用していただけます。
また、従来の宅配水は値段が高い印象がありました。
ですが、2017年夏に登場した信濃湧水・ウォーターサーバーでしたら、毎月の費用はたったの2,000円!
[fukidasi color=”black” back_color=”light-gray” avatar=”https://lias-cafe.com/wp-content/uploads/2018/04/woooor4-min.png” lr=”l” name=”アラサー女” type=”yoko” avatar_waku=”maru”]お水をスーパーで買うより格段に安上がりです。[/fukidasi]  
おいしく安い生活用水としても使える信濃湧水の詳細内容は下記の関連記事でご紹介しています(^^)
[in_link url=”https://lias-cafe.com/popularity/tokai/shinanoyusui” date=”both” excerpt=”no” title=”” label=”関連記事” label_color=”blue”]  

しじみ入り味噌汁


しじみには、アルコール分解を促進してくれるタウリンが含まれています。
[fukidasi color=”black” back_color=”light-gray” avatar=”https://lias-cafe.com/wp-content/uploads/2018/04/woooor4-min.png” lr=”l” name=”アラサー女” type=”yoko” avatar_waku=”maru”]ウォーターサーバー天然水でしじみ汁を作ればより効率的に回復します。[/fukidasi]  
ですが、味噌汁に含まれている塩分は血流濃度を上げてしまう可能性がありますので、1杯程度に留めておき、基本的な水分補給はお水で補って下さい。

 
 
 

お茶の中でも緑茶が特におすすめ!


[box color=”beige” title=”■緑茶×二日酔い”] アルコールの分解&排出促進。
お酒が影響で破壊させたビタミン成分を効率的に吸収してくれる。
[/box] お茶といっても様々な種類のお茶がお手頃な値段で販売しています。
ですが、その中でも二日酔い解消として評判が高いモノは『緑茶』のみです。
 
緑茶にはアルコールの分解を促進しながら、利尿作用(おしっこをたくさん出す働き)もありますので、早くアルコールを体外に排出してくれる働きが特徴です。
[fukidasi color=”black” back_color=”light-gray” avatar=”https://lias-cafe.com/wp-content/uploads/2018/04/woooor4-min.png” lr=”l” name=”アラサー女” type=”yoko” avatar_waku=”maru”]ミネラルウォーターと同じく、常温・または温かい緑茶を飲むように心がけて下さい。[/fukidasi]  

きゅうり水(キューカンバーウォーター)

きゅうり水のおすすめしたい作り方レシピ

キューカンバーウォーター(きゅうり水)の効果・作り方特集

最近では、ダイエットやむくみ防止としてきゅうりをお水に漬け込んで飲む『キューカンバーウォーター』の人気が高いようですが、二日酔い解消方法としても非常に有効なドリンクです。
そして、きゅうり水はお酒をたくさん飲んだ寝る前に飲むことが重要です。
 
また、お酒を飲んだ次の日の口臭を軽減してくれる効果にも定評がありますので、冷蔵庫に常備されておきたいお水のアレンジレシピです。
詳しいきゅうり水の作り方は下の関連記事で詳しく紹介しています。
[in_link url=”https://lias-cafe.com/topic-water/cucumber-water” date=”both” excerpt=”no” title=”” label=”関連記事” label_color=”blue”]  

ハニーウォーター(蜂蜜水)

ハニーウォーター(はちみつ水)の効果的な作り方&飲み方は?

きゅうり水(キューカンバーウォーター)と同じく、あまり二日酔い解消ドリンクとして知られていませんが、蜂蜜水は二日酔い時の頭痛に効く飲み物として効果が十分に期待できます。
極論を言えば、こさじ1杯程度の蜂蜜を舐めるだけでも良いのですが、基本はやはり『水分』
 
お水の中に、お好みの蜂蜜を混ぜ合わせてゆっくりカラダに染み込ませる感覚でお飲み下さい。
[in_link url=”https://lias-cafe.com/topic-water/honey-water” date=”both” excerpt=”no” title=”” label=”関連記事” label_color=”blue”]  
 

ここまでのまとめ

基本は、『次の日の事も考え体調が優れない時は飲む量を控える』こと。
水道水はカルキ臭の影響で吐き気がくる可能性あり。
硬度が低く、飲みやすいミネラル成分を含んだウォーターサーバー水が基本ベース。
しじみ汁・きゅうり水・蜂蜜水などおいしいお水のアレンジレシピにしてゴクゴク飲みましょう。

さいごに

二日酔いにならない為の対策方法と仮になった場合に行いたい効果的な対処方法について簡単にご紹介しています。
ウコンの力を多様しても、二日酔いになる時は残念ながらなります。
そして、一番二日酔いを解消に導いてくれる飲み物は『ミネラルウォーター』です。
 
胸焼けが影響して、お水をあまり飲みたくない時もあるかもしれませんが、少量でも良いのでお水を飲み、アルコールの分解を少しでも早めることをおすすめします(^^)
 
[box color=”beige” title=”■アラサー女の独り言”] 最近では、デザインが特徴的なウォーターサーバーのシェアがぐんぐん伸びています・・・!
インスタ映えするデザインながら、品質の高いミネラルウォーターが格安で飲めるので二日酔い対策としてはもちろんですが、おしゃれにおいしいお水を飲みたい層に人気が高い理由にも納得です。
[in_link url=”https://lias-cafe.com/” date=”both” excerpt=”no” title=”” label=”おすすめ記事” label_color=”red”] [/box]


【総合】シリカ水・まとめ

最近SNSを中心に大人気のシリカ水。

私も実際に購入していますが、リアルな感想は魔法のお水じゃありませんでした。

但し、普段から市販のミネラルウォーターを購入しているなら、シリカ水に切り替えてみるのもおすすめです(^^)

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